Головна

Як пережити спеку?

 
    Серпень б’є всі рекорди з аномальних показників високої температури в Україні. Температура зашкалює за + 31-37 °C. Просто пекельна спека, що панує останніми днями в області повна дуже неприємних сюрпризів, застерігають місцеві медики.
 
      Насамперед, люди можуть стати жертвами теплового удару. Трапитися це може як під час фізичної праці на вулиці, так і під час прогулянки.
Ясно, що не зовсім здоровим людям живеться в жарку пору року не зовсім комфортно. Особливо людям із захворюваннями серцево-судинної системи, підвищеною вагою.
 
    Так, спекотна погода пред’являє до організму підвищені вимоги. Це і надмірне вживання рідини, низький вміст кисню в повітрі, низька вологість, висока інсоляція сонця, все це не здорово для організму. Для багатьох людей спека справжнє випробування. З’являється набряклість ніг. Ноги стають важкими. Тому в жарку пору року слід бути особливо організованими щодо свого здоров’я, створювати комфортні умови. 
 
 

 

Кілька правил поведінки у спеку
Як не отримати сонячний удар